Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk & Ik ga het gewoon doen!
Leefstijl veranderen: hoe dan?
Plaats een reactie
Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk, Fredrike Bannink, Boom, 230 blz., 27,50 euro.
bestellen
Ik ga het gewoon doen!, Ingrid Steenhuis, Lanseloet uitgeverij, 205 blz., 34,25 euro.
bestellen
Twee boeken die beide uiteenzetten hoe je als zorgverlener duurzame gedragsverandering bevordert en die daarbij niet onder stoelen of banken steken dat dit allesbehalve makkelijk is. De ondertitel van een ervan luidt zelfs: ‘Waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wel kan’.
Hoe dan? Nou, door stap voor stap obstakels uit de weg te ruimen. Dat althans is de opzet van Ik ga het gewoon doen!, waarin gezondheidswetenschapper en hoogleraar preventie Ingrid Steenhuis per hoofdstuk een hindernis slecht, zoals: hardnekkige gewoontes, gebrek aan gezondheidsvaardigheden of onrealistisch optimisme (‘dat doe ik wel even’). Steeds uitgaand van een illustratieve casus, altijd praktisch georiënteerd en vooral ook: evidencebased. Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk van psycholoog Fredrike Bannink doet iets soortgelijks, maar omvat veel meer casussen en focust onder meer op de rol van motivatie, zelfregulatie en omgeving en ook dit boek claimt niet dat het gemakkelijk is om duurzaam tot verandering te komen. Haar boek is, aldus de auteur, vooral bedoeld voor die behandelaars (waarschijnlijk vooral huisartsen) die ‘hun bestaande kennis en vaardigheden willen uitbreiden en optimaal willen samenwerken met patiënten, door hen als expert te zien op het gebied van hun eigen leven’.
- Er zijn nog geen reacties
